7 минут для позитивного завершения дня. Вечерняя перезагрузка для успешной жизни. Медитация.

Описание

Эта практика предназначена для выполнения вечером, непосредственно перед отходом ко сну.

Заканчивая день таким образом, вы сможете ощутить гармонию, спокойствие и внутреннее умиротворение.

Регулярное выполнение этой медитации способствует развитию кумулятивного эффекта: улучшается ваше эмоциональное состояние, поднимается настроение, а качество вашей повседневной жизни постепенно повышается.